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Hidrolatos: qué son, beneficios y cómo usarlos en tu día a día

Mujer Sosteniendo Dos Botellas De Spray Blanco

Refresca, tonifica y transforma tu piel con el poder de los hidrolatos. Descubre el secreto de las aguas florales y encuentra la tuya.

¿Qué es un hidrolato o agua floral?

El hidrolato, también llamado agua floral, es un producto 100% natural que se obtiene a través de la destilación al vapor de agua de plantas aromáticas. Gracias a este método, permite conservar todas las moléculas y fitoactivos de dichas plantas, que le aportan su aromas y sus propiendas únicas.

Diferencia entre hidrolato y aceite esencial

Al destilar plantas aromáticas, se obtienen dos productos preciosos: el aceite esencial y el hidrolato. El aceite esencial es la parte más concentrada y potente de la planta, mientras que el hidrolato es más ligero y versátil. Yo suelo explicarlo como “el alma ligera de la planta”: contiene parte de su aroma y sus beneficios, pero de forma delicada y accesible para todos los públicos.

A diferencia de los aceites esenciales, los hidrolatos son mucho más suaves, lo que los hace perfectos para aplicarlos directamente sobre la piel sin riesgo de irritación.

Cómo se obtiene un hidrolato (destilación al vapor)

La destilación consiste en pasar vapor de agua a través de las flores o hierbas. El vapor se enfría y se separa en dos: por un lado, el aceite esencial; por otro, el agua floral o hidrolato. Ese agua es la que yo uso cada día en mi rutina facial.

Beneficios de los hidrolatos para la piel: para qué sirven realmente

Lo que más me gusta de los hidrolatos es que son un tónico facial natural para cuidar tu piel, con múltiples beneficios que te cuento a continuación.

Mujer aplicando hidrolato facial o agua floral sobre su piel para hidratar y refrescar el rostro.

Hidrolato para tonificar y refrescar

En mi caso, los uso principalmente como tónico facial después de limpiar la piel. Un par de pulverizaciones bastan para dejar la cara fresca y calmada. Además, en días de calor, un hidrolato se convierte en el mejor spray refrescante.

Hidrolatos para piel sensible, grasa o con acné

Cada hidrolato tiene propiedades específicas y sirve para diferentes tipos de piel.

Agua floral Propiedades
Neroli Regula la secreción sebácea. Equilibra piel mixta/grasa; apta para todo tipo de piel.
Rosa Recomendada para piel seca o muy seca y piel en edad menopáusica.
Manzanilla romana Para pieles sensibles que enrojecen con facilidad; útil en alergias, dermatitis y eczema.
Lavanda Acción cicatrizante; ideal para después del sol.
Hamamelis Ideal para piel con poros dilatados, cuperosis o rojeces.

Yo he probado varios hidrolatos y realmente se nota la diferencia: hidrata mucho la piel y deja un aroma espectacular.

Hombre aplicando hidrolato facial en el rostro para refrescar e hidratar la piel.

Usar aguas florales para fijar el maquillaje

Un truco es aplicar el el agua floral después del maquillaje. Al pulverizarlo, ayuda a fijar el maquillaje y, al mismo tiempo, aporta una dosis de hidratación.

Tipos de hidrolatos (aguas florales)

Aquí tienes los principales hidrolatos, haciendo clic en cada imagen, podrás descubrir los beneficios y usos de cada hidrolato.

Cómo usar un hidrolato correctamente

Mujer aplicando hidrolato facial sobre su rostro maquillado para refrescar y fijar el maquillaje.

Aplicación directa en el rostro

Lo más práctico es aplicarlo con un pulverizador directamente sobre la piel limpia.

En rutinas de maquillaje y cuidado facial

  • Como tónico facial, para después de la limpieza.
  • Antes de la crema hidratante.
  • Como fijador de maquillaje.

Otros usos prácticos (cabello, cuerpo, aromaterapia)

Algunos hidrolatos también van genial para el cabello (por ejemplo, romero para estimular el cuero cabelludo). Incluso puedes aplicarlo en la almohada, como el agua floral de lavanda para antes de irte a dormir.

¿Cómo conservar la aguas florales y Dónde comprarlas?

Una de las ventajas es que suelen ser muy económicos entre (10€ -15€) y duran varios meses, lo cual me parece una inversión muy rentable para todo lo que aportan.

¿Cuánto dura un hidrolato natural?

Una vez abierto, puede conservarse incluso hasta un año. Debe mantenerse alejado de la luz solar y de fuentes de calor, para una mejor conservación y que no pierda sus propiedades.

¿Cómo conservarlo mejor un hidrolato?

Debe mantenerse alejado de la luz solar y de fuentes de calor, para una mejor conservación y que no pierda sus propiedades.

¿Dónde comprar hidrolatos de calidad?

Se pueden comprar en tiendas de cosmética natural, herbolarios o webs especializadas. Siempre me fijo que sean 100% de origen natural procedentes de agricultura ecológica y que estén testados bajo control dermatológico.

Preguntas frecuentes sobre hidrolatos

¿Para qué sirven los hidrolatos?
Los hidrolatos tonifican el rostro, refrescan la piel y ayudan a fijar el maquillaje.
¿Qué es un hidrolato?
Un hidrolato es un producto natural obtenido mediante la destilación al vapor de plantas aromáticas. Contiene las moléculas y fitoactivos de la planta que le dan su aroma y propiedades únicas.
¿Es lo mismo un hidrolato que un agua floral?
Sí, ambos términos se refieren al mismo producto. «Agua floral» es simplemente la forma popular de llamar a los hidrolatos.
¿Es lo mismo un hidrolato que un aceite esencial?
No, son diferentes. El aceite esencial es la parte más concentrada y potente de la destilación, mientras que el hidrolato es el agua que contiene una versión más suave de los compuestos de la planta.

Conclusión

Para mí, los hidrolatos o aguas florales son indispensables en mi día a día. Lo que más me gusta es que son 100% naturales y hay una gran variedad. También depende de la época del año que sea, uso unos u otros. Por ejemplo, en verano el que más utilizo es el de lavanda, ya que es cicatrizante y regenerador para después del sol.

En mi rutina diaria, uso el agua floral de rosas y el de neroli. Ambos tienen un olor muy agradable y refrescante para la cara. Otra cosa que me encanta es que tienen una gran variedad de usos. Hay personas que los usan incluso para fijar el maquillaje o para rociar la almohada antes de dormir, lo que deja un olor muy agradable, como el de lavanda.

Referente al precio, suelen rondar entre los 10 y 14 euros y duran más o menos un año desde que se abren. Por lo tanto, aunque depende un poco de la marca, en general la relación calidad-precio es muy buena, ya que suelen durar bastante tiempo.

En definitiva, si quieres un tónico facial natural y refrescar tu rostro, sin duda un agua floral es una opción más que recomendable para tu día a día.

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